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  • 什么时间吃膏方效果

    2012年11月1日

    春生夏长、秋收冬藏,就像蛇冬眠前要储存能量一样,服膏方也以冬季为佳。一日里,什么时间吃膏方效果? 专家建议:早饭前半小时,晚睡前半小时,各一次,空腹服...

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  • 未成年人、孕妇不宜吃膏方

    2012年11月1日

    对于学龄前的儿童,医生一般不会建议用膏方,年轻力壮无亚健康的青少年也不必服用膏方。而身体虚弱的、需要进行调养的青少年应在医生的指导下合理选择膏方,不要任意购服。...

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  • 哪些人不能吃固元膏呢

    2012年11月1日

    哪些人不能吃固元膏呢?答案。固元膏确实滋腻太重,有一些偏性,不适合所用的人,长期吃会慢慢降低肠胃的运化功能。而中医经典着作《内经》反复强调:“有胃气则生,无胃气...

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  • 冬季哪些人适宜进补膏方呢

    2012年11月1日

    冬季天气寒冷,都有哪些人适宜进补呢?下面专家介绍冬季易进补的人群,快来看看吧! ,养生益寿者。养生益寿,冬令进补是的办法。从原则上说,有不足就要补充。...

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  • 冷空气入侵,注意鼻病预防

    2012年10月16日

    徐州市中医院耳鼻喉科主任 徐泳中医认为鼻病的发生,内因多与脏腑的功能失调及个体禀赋体质有关,外因多由外邪侵袭鼻窍所致,因此,新的医疗研究成果是以调节机体状态为原...

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  • 五味补五脏 饮食宜调和

    2012年10月16日

    五味是指酸苦甘辛咸五种滋味,饮食五味是中医特有的理论体系。谷肉果蔬的五味属性《黄帝内经》以举例的方式对谷肉果蔬的五味做了规定,如《灵枢·五味》说:&q...

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  • 饮食清淡可防胃肠息肉发生

    2012年10月16日

    徐州市中医院内镜中心主任 主任医师 教授 医学硕士 胡兵腺瘤性息肉癌变率大 胃肠息肉是指隆起于胃肠黏膜上皮并向胃肠腔突出的局限性病变。根据息肉所处消化道部位的不...

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  • 给阳虚怕冷者加把"火"

    2012年10月16日

    徐州市中医院内分泌科主任 主任医师 教授 医学硕士 王智明中医学认为,"阳虚则外寒",也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌...

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  • 如何对症治疗“上火”

    2012年10月16日

    徐州市中医院消化内科医学博士 李晨每到秋季,有些人常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。这是因为气候开始干燥,所...

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  • 教你辨别口腔溃疡的良恶性

    2012年10月16日

    徐州市中医院消化内镜中心主任 主任医师 教授 胡兵口腔溃疡是一种常见症状,易复发,有些甚至容易恶变,复发性口腔溃疡与恶性口腔溃疡还是比较容易区分的。可以通过以下...

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  • 护手不能只靠护手霜

    2012年9月29日

    如果你讨厌洗完手后皮肤就变得干涩紧绷和指甲边缘那些长得飞快的硬死皮,那就赶快改变仅使用护手霜的习惯,从日常生活中的点滴做起吧。徐州市中医院皮肤科硕士 陈向辉 ...

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  • 调理饮食防感冒

    2012年9月29日

    您不妨从调理饮食入手来预防感冒。多喝水 可以加快病毒的排出,是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。红色食品 多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱等...

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  • 快步走,更年期女性的运动

    2012年9月28日

    女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。由于雌激素的关系,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素...

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  • 寒露节气如何养生

    2012年9月24日

    寒露在二十四节气中排列十七,一般出现在每年的十月八日至九日。由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开...

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  • 康复训练 能坐就不要卧

    2012年9月24日

    市中医院康复中心主任 张冰很多康复病人在做治疗的时候,习惯性地躺在(物理治疗)训练床上等着治疗人员给做一些被动运动,其实这对患者的功能恢复非常不利。 康复的原则...

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  • 常做这些动作 有益健康

    2012年9月24日

    打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到点,提醒人们此时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使...

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  • 中老年患者的杀手——帕金森病的防治

    2012年9月24日

    徐州市中医院针灸科主任 主任中医师 教授 吴琦帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病,多在55岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体的其它部...

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  • 青少年网络成瘾 谁之过

    2012年9月24日

    徐州市中医院神经内科副主任 副主任中医师 副教授 卜渊时代进入了网络,网络改变了时代,生活在网络时代的青少年越来越多地钻进了网络,沉溺于网络。以至于产生了一个新...

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  • 秋季养生重养肺

    2012年9月24日

    秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,损伤了肺气,冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱,不适应冬天的寒冷而生病。燥是秋天的主气,秋天的空...

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  • 夏季防腹泻要管住嘴

    2012年8月8日

    炎热的夏季,冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐,但腹泻疾病也往往随之而来。夏季各种病原体处于活跃状态,是腹泻的高发季节,一定要注意生活卫生,合理饮食...

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