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  • 小儿防便秘 关键在饮食

    2013年3月11日

    徐州市中医院儿科主任中医师 杨卉 气候干燥,儿童便秘发病率较高。小儿腹部胀满、食欲不振、面红唇红、口干口臭等也可能提示孩子便秘了。便秘时不能常用开塞露、肥皂头...

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  • 养生先要养脾胃

    2013年3月11日

    如今社会各界及多家媒体都推出养生栏目,非常红火。情志养生""运动养生""顺时养生""音乐养生&quo...

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  • 老年人如何预防意外跌倒

    2013年3月6日

    市中医院康复医学科 副主任医师 张冰 中国目前已经进入老年社会,60岁以上的老年人有1、44亿。据不完全统计每年会30%的老年人人会跌倒,并且跌倒不至一次,随...

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  • 别把鼻炎当小事

    2013年3月6日

    徐州市中医院耳鼻喉科主任中医师 教授 徐泳 过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,为机体对某些物质敏感性增高而出现的以鼻腔粘膜病变为主的Ⅰ型超敏反应。临床上有常年性发...

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  • 决明子降血压的误区

    2013年3月6日

    徐州市中医院药剂科副主任 副主任中药师 副教授 王慧 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、性微寒,具有清肝明目,润肠通便,降压降脂的功...

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  • 足跟皲裂的治疗

    2013年3月6日

    徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生 许多人在冬季易出现脚后跟皲裂,特别是干性皮肤的人群,这是因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更...

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  • 女性长期用眼过度当心耗伤肝血

    2013年3月4日

    很多现代女性对用眼卫生不够重视。有的人上班时长时间盯着电脑,下班后也不让双眼得到及时的休息,看电视、打电脑游戏等放松身体。这样长期的用眼过度,必然会耗伤肝血,使...

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  • 乳腺癌的10大致病因素

    2013年3月4日

    市中医院普外科副主任 主任医师 吴建华 每年10月是乳腺癌防治月,乳腺癌发病率增高增快让人们对乳腺恶性肿瘤的了解需求与日俱增。究竟哪些因素导致了乳腺癌的发病率...

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  • 老年人性格行为改变需警惕痴呆

    2013年3月4日

    徐州市中医院脑病科主任 主任医师 医学博士 孙菊光 陈阿姨今年70岁,平时乐观开朗,乐于助人,是社区里的热心人,可今年以来,家人和邻居都发现她性格大变,动不动...

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  • 预防胆石症,从饮食开始

    2013年3月2日

    徐州市中医院消化内镜中心主任 胡兵 胆石症很常见,我国成年人中患各种类型的胆结石者约7%,保守估计患者总数在6000万以上。随着年龄的增长,胆石症患病率升高,...

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  • 老人怎样食补益健康

    2013年2月26日

    古人云:"安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以生存也。"合理饮食可使人身体健康,饮食不当则会导致疾病和早衰。特别是老年人,随着年龄增长,...

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  • 高血压难治限盐很关键

    2013年2月26日

    徐州市中医院心内科副主任 梁田 在临床上发现,不少的所谓“难治性”高血压其实并不难治。但由于患者忽略了一个可以做到,但常不重视,或者由于长期形成的习惯而难以纠...

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  • 胖人补气 瘦人补血

    2013年2月26日

    人的体型胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦。大家或许会发现,一般长寿的老人,体型不胖不瘦,不胖表示他气不虚,而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿,如何改善...

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  • 防治骨质疏松不只补钙那么简单

    2013年2月21日

    徐州市中医院骨二科主任 刘诗荣 随着社会人口的老龄化,骨质疏松症的危害日渐突出。临床亦证实,骨质疏松引发的骨折往往会导致患者终生残疾,甚至危及生命。可见,防范...

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  • 科学应对旅游突发病

    2013年2月21日

    晕倒昏厥不要随意搬动,患者若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,除拨打120外,对失去知觉的患者要保持呼吸道通畅,防止...

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  • 5种蔬菜有助降低血糖

    2013年2月20日

    苦瓜:味苦,性寒。归心、脾、肾经;用法:煮汤、炒菜或配制成药膳食用;功能与主治:具有消暑解热、明目、解毒之功能。用于热病及上、中消型糖尿病。现代科学实验证实其有...

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  • 患了反流性食管炎如何注意饮食睡姿

    2013年2月20日

    徐州市中医院消化内镜中心主任 主任医师 教授 胡兵 反流性食管炎如得不到及时、有效治疗,长期病痛将对身心造成极大伤害,甚至有诱发食管癌的危险。 反流性食管炎...

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  • 多扭腰 防老年斑

    2013年2月20日

    老年斑又称寿斑,是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的,换句话说,它是一种人体内脏衰老的征象。徐州市中医院推...

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  • 撞背也养生

    2013年2月15日

    市中医院推拿科副主任中医师 医学硕士 司井夫 撞背不只是古代武术家的一种功法,对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。...

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  • 食疗防治更年期综合征

    2013年2月7日

    菊花枸杞茶:甘菊花10g,枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平,味甘。功效滋补肝肾及...

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