春季要养少阳之气
2013年4月25日
春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，小也，意味着春天的阳气微微初生，不像夏季那么隆盛，需要精心养护。 《素问·四气调神·大论》指出...
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春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，也就是说立春标志着春季的开始。《黄帝内经》上说："春三月，此谓发陈。"意思是说，...
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徐州市中医院儿科主任中医师 杨卉 遗尿症俗称尿床，一般0至5岁时，5%-10%的孩子有遗尿，少数人遗尿症状持续到成年期。 绝大多数儿童遗尿的出现与疾病无关...
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时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽略了不同个人的适应性和需要。 医生通过试验得出结论：每天服用7...
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在近百年疾病史中，"流感"似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都想问：如何远离流感？首先让我们来了解流感。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引...
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清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。专家指出，过敏、...
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在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小月亮，小太阳。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，反应人...
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1. 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常;2. 体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常;3. 脉博每分钟在75...
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乙肝的传播，除了通过消化道传染外，还可能通过注射方式经血传播。例如输血，用不洁针头和针筒注射，针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等，都会传播乙肝。又如蚊子、臭虫...
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春天是一个流感高发的季节，眼睛也容易遭受病毒的冲击，这时候戴隐形眼镜容易对眼睛造成伤害。由于春季气温忽高忽低，使人们很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性...
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春季天气多变，养生要掌握好方法。春季中医养生注重八“养”，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。养阳：春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重...
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一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功...
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你的身体够不够健康?还需要做些什么来改善呢？下面的测试能帮你找到答案!还不赶快行动起来。test1、 你的平衡性够好吗?双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足...
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鼠标手，即腕管综合征，是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。办公室人员、教师、...
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