夏季养生话啤酒
2009年8月15日
啤酒含有多种营养，在暑期适量饮用啤酒有防暑降温作用。但并不是人人都可以喝啤酒，以及怎样喝啤酒。 现在市场上销售的啤酒常见的有生啤、熟啤、无醇啤、低醇啤、运...
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糖尿病患者的食物选择应根据病情、食物的营养特点，科学地选择和摄取食物。 1.应忌食的食物 各种食糖、糖果、糕点、果酱、含糖甜食、奶油、冰淇淋、藕粉、...
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夏天常吃“五瓜”可清热解暑祛病疗疾。 黄瓜 黄瓜又名刺瓜，其性味甘、凉，能促进肠胃蠕动，利于排便。另外，黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它可抑制人体内的...
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夏天，不少人都会打盹，这是因为夏日昼长夜短，天气炎热，影响了睡眠质量，高温又使人体皮肤血管扩张，进而使机体的消耗增大，出现疲乏的感觉产生睡意。尤其是在午饭后，人...
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在一年四季中，夏季是阳气盛的季节，酷热难当，暑邪入侵。中医认为，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津，因此夏季防暑不可等闲视之。对于中老年人来说，特别是不少慢性病患...
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德国阿尔茨海默氏症研究协会发现，多运动、多参加社交活动能够帮助老年人降低患早老性痴呆症的风险。研究表明：每天至少做30分钟运动，参加体操、瑜伽或舞蹈班来结识新朋...
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夏季是皮肤病多发季节。多项研究证明，在空调环境呆得过久的人，皮肤更容易受到伤害。原因在于： 1.螨虫叮咬引起过敏性皮炎。 2.皮肤干燥易起皱。 ...
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消化性溃疡是一种常见的慢性消化系统疾病。患了溃疡病除在专科医生指导下按疗程正确服药治疗外，科学地护理也是控制病情，促进溃疡愈合，减少复发和预防并发症的有效措施之...
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运动医学专家在一份报告中提醒人们注意运动导致的低钠血症。这种症状通常由于大运动量过程中饮用过量水引起，并使得运动者血液中钠离子含量处于危险的低浓度水平。这种状况...
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1.摄入含铁食物：缺铁性贫血的发生常与饮食摄入铁元素不足密切相关，特别是青少年时期。许多食物都含有丰富的铁元素，因此要多吃如蛋黄，肉类，动物肝，鱼虾等食品。在海...
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夏季，天气变热，许多宝宝都会产生一系列生理反应，比如：精神不振、食欲减退。虽然爱子心切的妈妈们焦虑万分，却又束手无策。在这里我们就为大家就宝宝的夏季饮食出谋划策...
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