抓住春机养身心
2016年2月23日
春为四时之首，是万物复苏，推陈出新的季节。此时节天气转暖，气温回升，自然界草木开始萌发新芽，天地间万物出现生机勃发，欣欣向荣的气象，正如《黄帝内经》所言：&qu...
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春节，是中华民族的传统节日。亲人团聚、亲友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，随着现代生活方式的改变，节日饮食应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康，改变过去...
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春节马上到，聚餐怎么吃？下面，营养师专家就教你年度聚餐到底吃什么？又是怎么吃的。酒类只有红和黄红葡萄酒中的多酚物质，有预防血栓的功效，冬季是心血管病的高发季节，...
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眼看猴年新春佳节就要来临，徐州市中医院的专家们提醒广大读者：节日期间，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴接连不断，但千万注意不可劳累过度或暴饮暴食，不然，有许多慢性病容...
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市中医院心血管病科副主任 医学硕士 梁田一旦身体出现了胸闷胸痛，早期诊断是一件很重要的事情。早期确诊的话，能够针对病因，及时治疗。如果是心血管疾病，是突发的...
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如何预防冬季痤疮泛滥呢？这是有技巧讲究的。冬季阻止痤疮泛滥的秘籍介绍如下，一起来看下吧。冬季如何预防痤疮 冬季预防痤疮的方法 痤疮要如何预防深层清洁，打开毛孔由...
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在这个寒冷的季节，孕期准妈妈除了要做好保暖工作外，饮食更应该注意。吃火锅要小心 生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤...
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干眼症治疗前的注意事项？预防干眼病措施：1、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息，切忌连...
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健康的双脚脚是人身体上必不可少的重要组成部分，人的日常行动时刻都离不开一双健康的脚。保持健康的双脚需要良好的血液循环、良好的感觉、良好的功能和形态。糖尿病足现状...
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徐州市中医院皮肤科副主任中医师 副教授 江苏省医疗美容主诊医师 陈苏冬季是银屑病的好发季节，很多银屑病患者在这个季节都面临着复发和加重的困扰，那么应该怎样做才能...
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随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢？除了要多运动和增加衣物外，多吃红色的食物也能起到御寒的作用。红色食物有两类，一类是蔬菜水果，一类是含血红素...
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俗话说："吃了冬至饭，一日长一线。"冬至是一年中阴阳转化的关键节气。冬至之后，自然界开始进入数九隆冬，开始了一年中冷的时间。那么，冬至日后如...
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“冬病夏治”“冬病冬防”都是针对冬天在呼吸道和关节处等易患病的地方进行治疗，从而防止发作或减轻病痛。一般老百姓对“冬病夏治”较为了解，但对于“冬病冬防”并没有足...
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入冬以来，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱...
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天气越来越冷，冬季是很多疾病的高发季节，尤其是心脑血管疾病，那么，冬天心脑血管疾病为什么会高发，又要注意什么呢？徐州市中医院心血管科的专家为大家作如下详解。寒冷...
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