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冬令进补膏方最宜

2016年11月3日

眼看着天气一天天冷起来，“冬令进补”又开始成为市民的热门话题。兼具滋补与调养作用的膏方成为不少市民的首选。“冬季人体阳气相对不足，是一些慢性病最容易复发和加重的...
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秋季吃一物全年头发乌黑

2016年10月19日

由于天气干燥起来，不少朋友的头发也出现了毛躁蓬松、难梳理、易掉发等问题，还会有头皮痒、头皮屑多等烦恼。那么秋季的头发该如何养护?今天小编教大家一下，秋季应该吃什...
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秋季谨防皮肤过敏

2016年9月27日

在秋高气爽的日子里，人们往往会出现皮肤过敏、干燥、干裂及口干、唇干、鼻干、咽干等症状。祖国传统医学认为，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋...
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秋季易便秘膳食可调理

2016年9月27日

便秘是非常困扰患者正常生活的，毒素无法排除，被身体吸收就会产生其他的疾病。甚至便秘严重者还会影响睡眠质量。介绍几种调理便秘的食谱：米汤蜜蛋花：取热米汤一碗，蜂蜜...
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白露养生护阳养阴

2016年9月27日

白露，即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季；露则是指是“阴气渐重，露凝而白”，是指秋季此时阴气在渐渐加重，早晨在路旁...
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糖尿病患者秋季如何保健

2016年9月16日

告别了夏天的酷热，秋天的味道越来越浓了。 "春捂秋冻，不生杂病。"但糖尿病人并不适合在天气转凉时刻意不添加衣物，来锻炼御寒能力。如果要秋冻，...
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金秋养生重养肺

2016年9月16日

秋季是一个由暑热转为寒凉的季节，气候多变，乍寒乍热。中医认为"秋气通于肺"。秋季易损伤肺气，应注意适应天气的变化，好好地保养肺气，避免上呼吸...
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这些部位疼痛，应该看骨科

2016年8月23日

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位；不过有时，身上的一些疼痛也是某种疾病...
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秋季养生话"秋燥"

2016年8月23日

金秋本是气候宜人的时节，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒，甚至大便秘结等“不爽”的症状。这可能是着了“秋燥”的道。祖国传统医学很重视天人相应，...
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湿热时节，胃肠道拉响警报

2016年8月3日

每年到7月梅雨时节，不少人会出现胃口比平时减小，进餐后胃部胀胀的，大便时而不成形，时而粘滞，人也提不起精神，这是怎么一回事？徐州市中医院消化内科主任医师胡兵介绍...
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三伏身多恙三防保安康

2016年8月3日

三伏，天阳下济，地热上蒸，外界气温高，气压低，湿度大，人体出汗多，消耗大，睡眠及饮食减少，免疫力下降，因而成为体弱多病者及老年人的关坎。在此时节，务须加强自我保...
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大暑热盛防暑更要防病

2016年7月18日

"大暑"是一年中最热的节气。今年"大暑"是七月二十二日，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。"大暑&q...
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多吃绿色蔬菜可有效防老来白内障

2016年7月7日

年老体衰，很多中老年人由于身体机能下降，各种眼病也貌似如期而至，如何预防老来白内障呢？白内障病人多吃绿色蔬菜也许可以帮助消除因年龄和日光辐射造成的白内障。研究发...
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夏天脾气大养脾不宜迟

2016年7月7日

因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把"无名之火"。一些特殊人...
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冬病夏治话艾灸

2016年6月16日

艾灸是借助艾火的的热力和药力对人体进行温性刺激，调节人体阴阳平衡，此来实现治病养身保健的目的。为什么在夏天艾灸能够治病呢？它主要是通过以下四个方面起作用：一是局...
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初夏谨防孩子腹泻

2016年5月23日

市中医院儿科主任中医师杨卉初夏来临之际，腹泻患者陡然增多，尤其是小孩因拉肚子而到医院就诊的比例居高不下。为啥孩子初夏易腹泻?这是由小儿的生理特点和饮食特...
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惹来头痛的7个原因

2016年5月23日

头痛发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。对此，《印度时报》最新载文，刊出了多位专家总结的以下几种大家不易想到的头痛原因，帮你及时找到病因，缓解头痛。压力 ...
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夏季养生重养心

2016年5月23日

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在...
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避免患上“鼠标手”的六个方法

2016年5月11日

不少上班族，每天都离不开电脑上的鼠标，久而久之，手腕就会受到伤害。专家经过调查显示，每100个上班族，就有5—10人患有腕管综合征，俗称“鼠标手”，这种病症与长...
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轻度高血压的症状竟是头痛

2016年5月11日

高血压分为多种不同的种类每一种都有着细致的差别，那轻度高血压的症状有什么样的表现呢？轻度高血压是指收缩压在140—159之间，舒张压在90—99之间。并且轻度高...
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