这种肉补铁又致癌，我们是在补益还是在养病！到底应该怎么吃
2021年1月12日
肉，在很多人眼里是美食的象征。 古人是“宁可食无肉，不可居无竹”，但现在大部分人恰恰相反，常常是一顿不吃肉，全身不舒服。 可您知道吗？吃肉...
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肉，在很多人眼里是美食的象征。 古人是“宁可食无肉，不可居无竹”，但现在大部分人恰恰相反，常常是一顿不吃肉，全身不舒服。 可您知道吗？吃肉...
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冬至之后，北方的空气明显寒冷了起来。 按照民间习俗，有“一九一只鸡”的风俗。 就是从冬至算起，每进“一九”喝一次鸡汤进补，您最近喝鸡汤了吗？...
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我们的生活环境中，细菌无处不在。但如果说哪里的细菌又多还更容易让人生病，那一定是——冰箱。 冰箱里的细菌多 大家都听说过，在冷藏...
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一百年前，吃上一口白米饭是绝大多数中国人的期盼；一百年后，受经济条件好转的影响，精米白面成了“裹腹”之选，粗杂粮反而成了“稀有品”，甚至价格一路飞涨。 ...
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老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！ 《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰...
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当人疾速奔跑或情绪剧烈波动后，往往习惯做一个动作，它既不是躺，也不是坐，而是——蹲。 医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类...
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看病最怕“病急乱投医”！虽然中西医在很多病上疗效是相近的，不过对于一些具体的领域，中西医确实有一些各自擅长的疗法。掌握了其中的规律，在选择中西医的问题上，可以更...
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气血不畅通，人的抵抗力就弱，现在正值天气转凉，如果大家能养好气血、舒筋活络，那么疾病也就没有机会烦扰我们了！ 手下别懒，经络自通 1、搓手强心...
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人的身体就像一台机器，用到了一定程度就会老化、运转不良。 如果我们节省着用，就能安稳地多“用”些年。如果我们过度使用，那么身体就会很快“报废”。 ...
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葱是厨房里必不可少的调料之一，不过吃对的人可不多。葱的作用这么多，只把它当调料太可惜了，赶紧看看，会吃就是赚到！ 吃葱两大误区 葱家...
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当颈椎病发作时，我们会感觉全身都在痛。那么到底应该怎么做，才能有效缓解颈椎疼痛呢？ 你是哪种颈椎病？ 颈椎病总体症状都是疼痛，但是颈椎病...
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俗话说：冷在三九，热在三伏。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，今年三伏，初伏已过、中伏将持续到8月14日，今年的中伏有20天，中伏是一个非常关键的阶段。 ...
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看颜色。真正的鲜榨果汁，色泽自然；勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁，发现餐巾纸上留下的颜色鲜艳，而且长时间不褪色，则十之八九都是人造产品。...
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有道是：“春困秋乏”。随着秋季来临，“秋乏”的现象在很多老年人中很普遍，那么，为什么会出现这种现象呢？因为，在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠...
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