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防治感冒防寒很重要

2013年2月7日

感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。无病防寒寒凉是感冒发生的重要致病源，在秋、...
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服扑热息痛不可饮酒

2013年2月7日

发热是常见的症状。目前认为，在非甾体解热镇痛药中，只要合理使用，扑热息痛为安全，但必须在安全剂量（每次1克）之内，如超过安全剂量同样可引起不良反应，甚至非常严重...
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痛风患者不宜大汗

2013年2月7日

适量运动是解除痛风症状的良药，既可以避免服用药物带来的副作用，又可以强身健体。但做运动也是有讲究的：出汗过多导致尿量减少，甚至可能诱发急性痛风。痛风常见...
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养生保健，用药有度是关键

2013年1月24日

徐州市中医院主任中药师于军平现在，生活富裕了，人们都很重视养生保健，有点儿小病就这里去看病，那里去吃药；有些人为了养生长寿，美容美体也要每天吃这个药，那个...
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大寒时节如何养生

2013年1月24日

“大寒”是一年24节气中后一个节气。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。在忽冷忽热的天气...
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软化血管试试药粥

2013年1月24日

冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发...
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预防肠癌口味别太重

2013年1月24日

50多岁的张先生半年前开始便血，但他并没有重视。他到药房买了点药，外敷内服，病情却始终不见好转。近，他交替出现便秘或腹泻，当地医院按肠炎治疗，仍未见效。前不久，...
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冬日御寒先养肾

2013年1月24日

人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情...
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冬季如何预防冻疮

2013年1月24日

徐州市中医院推拿科主任副主任中医师副教授张运生在寒冷的冬季，很多人常常会出现冻疮，冻疮好发于身体薄弱部位，如耳廓、手足等处。这是一种发生于寒冷季节的...
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勤动脚踝护心脏

2012年12月25日

徐州市中医院推拿科主任张运生脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，既是脚部血液流动的重要关口，又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助...
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防癌，从日常生活做起

2012年12月25日

徐州市中医院肿瘤内科主任贺萧不知从何时起，身边得癌的人似乎越来越多，看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去，总有人感叹癌症"防不胜防"。...
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便秘怎么进行食疗

2012年12月25日

徐州市中医院消化内镜中心主任主任医师教授胡兵便秘是一种慢性疾病，建议采用食疗的方法。一：饮食疗法的措施：1.常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。...
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注重生活细节保持心脏活力

2012年12月25日

徐州市中医院心血管科副主任梁田每天至少睡7个小时睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。近芝加哥大学的一...
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冬日萝卜赛人参

2012年12月24日

自古以来，我国就有"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"的养生谚语，这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的重要功效。现代科学研究也发现，萝卜...
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小寒养生：防寒保暖护脾胃

2012年12月24日

1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说"小寒大寒，冷成冰团"，此时是一年之中冷的三九隆冬时期。中医认为"寒性凝滞，寒性收引"...
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三九天 “冬病冬防”挺重要

2012年12月15日

“冬病夏治”“冬病冬防”都是针对冬天在呼吸道和关节处等易患病的地方进行治疗，从而防止发作或减轻病痛。一般老百姓对“冬病夏治”较为了解，但对于“冬病冬防”并没有足...
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冬令三九话穴贴

2012年12月15日

徐州市中医院耳鼻喉科主任主任中医师教授市名中医徐泳穴位贴敷疗法是常用的中医外治法之一，是指将特制的药粉用某种液体调和成糊状，贴敷于身体的某...
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红色食物有助暖冬

2012年12月15日

寒冷的冬天,人体需要2024欧洲杯下注平台_2024欧洲杯买球APP-官网的热量来维持各种生理活动。而增加热量直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物适宜在寒冷的冬季使用,...
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4步骤预防冬季冠心病

2012年12月15日

徐州市中医院心内科主任医师李家岭冠心病是一种常见的心脏病，是指因冠状动脉粥样硬化、狭窄、供血不足而引起的心肌缺氧、代谢障碍等器质性病变，故又称缺血性心脏病...
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什么人不能吃膏方

2012年11月1日

膏方人人都能吃？答案是否。专家提醒，服膏方不能盲目跟风。那么，什么人不能吃膏方呢？我们不妨在本文了解下。什么人不能吃膏方？一是体质健壮者，阴阳本就平...
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