坚持每天温和运动半小时 有助预防中风
2013年6月8日
中风的原理是脑血管狭窄和血流速度慢，引起血供不足或血管闭塞，可以通过改善生活习惯来达到预防的目的。比如根据个人体质每天抽出半小时，做一些例如游泳、慢跑、快走、太...
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中风的原理是脑血管狭窄和血流速度慢，引起血供不足或血管闭塞，可以通过改善生活习惯来达到预防的目的。比如根据个人体质每天抽出半小时，做一些例如游泳、慢跑、快走、太...
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荨麻疹是一种常见的皮肤病，中医上俗称是“风疹块”。精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等造成的内分泌的改变，含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等易过敏食物，...
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在日常生活中，如果出现越吃越饿，有时甚至饿得心慌，伴有口渴多饮等表现，要警惕是否为糖尿病前期，及时治疗可以防患于未然。正常人在空腹时，肝脏合成和释放葡萄糖，以提...
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“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”是唐代诗人孟浩然的名句。春天伊始，万物复苏，呈现出一派生机勃勃的景象。但这时人们却感到困乏没劲，提不起精神，这种现象被称为春困。春困的...
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春季是养肝护肝的时节，但是很多人这个季节里容易激动、发脾气。中医看来，春天之所以容易“大动肝火”，与气候环境的变化有关。春季养阳，对应的就是人体的肝脏。肝脏的活...
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1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。2.保持...
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春季是万物生发的季节，但也是各种病菌和微生物繁衍、复苏的季节，很容易引起疾病流行。陕西省中医医院米烈汉教授建议大家不妨在春季每天吃碗“五补粥”，既可以帮助人体调...
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春天到来的时候，容易有春潮的现象发生，空气中满是湿热的水分子，整个环境像浸满水的海绵，轻轻一碰就会有水流出。这样的天气里，适合螨虫的生长，他们悄悄地潜伏在屋子里...
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春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以...
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冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防：对感冒“以预防为主...
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春天树类花粉为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。春暖花开，宝宝的户外活动也有所增加，逛公园、游动物...
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20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。“内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~3...
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不少人知道，春季为各种呼吸道传染病的高发季节。受气温起伏变化、细菌滋生萌发、人口流动频繁等因素影响，某些呼吸道传染病在局部流行。针对此问题，专家为预防春季呼吸道...
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春夏季节阳气生发、万物生长，一些可引发疾病的疫毒（传染性不强的称邪毒）即病原体也处于活跃状态，如流感、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、水痘等病毒感染性非常强。 ...
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