人到中年，正是运筹帷幄大展鸿图的时候，可体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾，形成了中年人容易患病的特点。所以中年人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识。
突变性 由于中年人忙于事业，对自己的身体健康会有所忽视，甚至无暇顾及，致使一些常见病不能被及时发现，这常使某些疾病如心脏病、糖尿病、高血压、胃肠病、肿瘤等疾病日趋加重或发生突变。所以，中年人应根据自己的实际状况，每年进行1～2次体检。已经患有慢性疾病的中年人应该制定一个适度的工作、生活时间表，不能长时期地透支体力。
潜在性 中年人担负着工作与家庭的重任，对自己的一些轻微病痛或身体不适往往不介意。其实，中年人的生理功能正由盛转衰，免疫能力、内分泌功能、脏器的功能也在不知不觉地逐渐减退。中年人容易患各种疾病，症状却常被忽视或因工作繁忙而被掩盖，因而得不到早期发现和治疗。所以，中年人要有充分的睡眠和一定的锻炼时间。要保证每天6小时以上的睡眠时间，早晨要腾出一定时间进行早锻炼，以保持充沛的精力投入到一天的紧张工作中去。
诱发性 中年人由于在社会和家庭所处的特殊地位，不得不担负起沉重的担子。繁忙、急躁、烦恼、焦虑等所积蓄起来的紧张和疲劳，常成为疾病的诱发因素。同时，中年人应酬多，暴饮暴食的情况也多，这也是诱发疾病的因素。对此，中年人应不断进行自我心理调节，紧张工作一段时间后，能静下心来休息，旅游、闲聊以及文化休闲等方式，都可以缓解紧张的精神状态。
|
☆门诊咨询热线☆
大厅咨询台：0516－83902087 客户服务中心：0516－83902161
病房服务科：0516－83902045 体检中心：0516－83902163
急诊科：0516－83902034 发热门诊：0516－83902019
心血管内科：0516－83902088 脑病针灸科：0516－83902079
肛肠科：0516－83902032 皮肤科：0516－83902028
内科：0516－83902055 外科：0516－83902037
风湿免疫内科：0516－83902183 呼吸内科：0516－83906290
消化内科：0516－83902054 肿瘤内科：0516－83902150
内分泌科：0516－83909618 普外科：0516－83902037
微创外科：0516－83902133 心胸外科：0516－83902173
乳腺外科：0516－83902179 泌尿外科：0516－83902186
脑外科：0516－83909609 妇科：0516－83902053
不孕不育一室：0516－83902185 不孕不育二室：0516－83902146
骨科：0516－83902128 儿科：0516－83902040
男性科：0516－83902039 推拿科：0516－83902144
针灸药氧科：0516－83902111 康复科：0516－83902029
眼科：0516－83902027 耳鼻喉科：0516－83902084
口腔科：0516－83902205 肝病科：0516－83902059
感染疾病科：0516－83906250 放射科：0516－83902043
检验科：0516－83902141 病理科：0516－83902207
胃镜室：0516－83902086 CT室：0516－83902044
核磁共振室：0516－83902042 介入中心：0516－83902142
心电图室：0516－83902038 脑电图室：0516－83902210
彩超室：0516－83902057 高压氧室：0516－83906260
透析室：0516－83902056 ICU室：0516－83902102
CCU室：0516－83909612 麻醉科：0516－83909712
|
|
| |
您是第 36314 位网站访问者
