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前列腺增生的饮食调养

发布人:admin 最后更新时间:2009年5月4日

  前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。主要是睾丸功能随着年龄等方面的变化,发生了激素水平的改变,使前列腺增生肥大。前列腺增生的早期信号表现为尿频、夜尿次数增多和排尿不畅等,50%的50~60岁男性有病理上的前列腺增生。饮食治疗原则:

  1.禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

  3.服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。

  4.绿豆,煮烂成粥,放凉后食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

  5.不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,预防泌尿系感染及膀胱结石的形成。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。

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