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    近期，“科学减重”成为全民关注的热点话题。越来越多的人渴望找到科学有效的减肥方法，而中医减肥以其独特的理念和多样的方式，为减肥之路提供了新的选择。

中医减肥 因人而异的智慧方案

    中医认为，每个人发胖的原因都不尽相同，因此减肥不能一概而论，需要辩证施治。这就好比一把钥匙开一把锁，只有找到适合自己的方法，才能达到理想的减肥效果。有些人发胖是因为脾胃功能失调，水湿代谢不畅，导致体内湿气积聚，从而引发肥胖；而另一些人则可能是由于内分泌失调，激素水平失衡，影响了身体的正常代谢。针对这些不同的原因，中医会采用不同的方药进行调理。

    中药减肥汤剂以及祛湿健脾汤、调脂汤等，是中医减肥的常用方法。这些方药通过调节脾胃功能，促进水湿代谢，帮助身体恢复正常的代谢功能，从而达到减肥的目的。比如，对于脾胃虚弱、湿气较重的人，祛湿健脾汤可以帮助去除体内湿气，增强脾胃的运化能力，使身体的代谢更加顺畅，减少脂肪的堆积。

多元外治 激发身体自身的减肥潜能

    除了中药调理，中医还运用多种物理干预手段进行外治，这些方法简单方便，效果显著。

穴位埋线

    在特定穴位埋入生物蛋白线，就像是给穴位安装了一个长效“刺激器”。这些蛋白线会持续刺激穴位，调节机体神经内分泌及代谢功能，让身体的各项机能更加协调，从而加速脂肪的分解和代谢。

雷火灸 

    结合中药艾条进行艾灸，能温通阳气，强化身体的气化功能。就像给身体的“小宇宙”注入一股强大的能量，让脂肪在这股温热的力量下加速分解，随着身体的代谢排出体外。

针刺疗法

    通过针刺特定穴位，精准调控食欲中枢与激素平衡。它就像一个智能开关，一方面抑制过度进食的欲望，让你不再被美食“诱惑”；另一方面提升基础代谢率，让身体在不知不觉中消耗2024欧洲杯下注平台_2024欧洲杯买球APP-官网热量。

火龙罐 

    火龙罐是一种融合了推拿、艾灸、点穴等多种功能的中医特色疗法。它通过温热刺激和罐体的移动，可以促进身体局部的血液循环，调节内分泌，增加机体的新陈代谢，有助于体内脂肪的分解和代谢。

穴位贴敷

    将白芥子、三棱、莪术、大黄、冰片等药物研成细粉末，按一定比例加甘油调成膏状，贴敷在特定穴位上，借助药物的透皮吸收，强化脾胃运化功能。药物的有效成分通过皮肤渗透到体内，直接作用于脾胃，增强脾胃的功能，让身体更好地消化吸收食物，减少脂肪的堆积。

中药熏蒸

    通过皮肤渗透利水消肿，加速全身代谢循环。在温暖的熏蒸环境中，身体的毛孔打开，湿气和毒素随着汗液排出体外，同时也促进了脂肪的燃烧。

整体调理 开启健康减肥的新征程

    中医减肥不仅仅是为了减轻体重，更注重整体的健康和体质的改善。在减肥过程中，医生会根据患者的具体情况，提供生活方式的指导，包括合理的饮食搭配和适量的运动建议。比如，建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪食物的摄入；鼓励进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、八段锦等，增强身体的活力。

    中医减肥就像一场全面的健康之旅，通过内外兼修的方式，帮助人们实现科学减重和体质改善的双重目标。如果你正在为减肥而烦恼，不妨尝试一下中医减肥的方法，让古老的中医智慧为你的健康和美丽助力。

专家介绍

潘小红

治未病科主任

主任中医师

硕士生导师 教授

石学敏国医大师学术传承人

徐州市名中医

    擅长中医针药结合治疗：肥胖、脂肪肝、疲劳综合征、代谢综合征、女性更年期综合征及亚健康调理；女性内分泌失调、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、产后调理；自汗、盗汗；慢性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃脘痛、便秘、慢性结肠炎等；颈肩腰腿痛；失眠、头晕、头痛、耳鸣耳聋、面瘫、面肌痉挛、脑梗死、脑血管病后遗症、带状疱疹后遗神经痛等神经系统疾病。自主研制瘦身I号汤、瘦身Ⅱ号汤、祛湿健脾合剂、亚健康汤、镇痛I号等科研制剂，广泛应用于临床。

门诊时间：治未病科周二、周四，名医堂周一、周三、周五。

联系电话：13813285027