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      俗话说“年过中秋月过半”，中秋刚过，徐州市中医院从即日起启动了“秋冬进补 药疗养生”宣传月活动，为社会各界群众免费提供1万本《常用中药保健食疗方》小册子，包含21类90种中药保健食疗方。同时医院将联合相关单位开展“中药保健食疗健康教育讲座”进社区、机关、厂矿活动，让专家为群众解疑释问。

      秋收冬藏顺应中医养生四时阴阳原则，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备，不仅能起到健身防病的作用，还能达到养生和益寿延年的目的。如莲子红枣汤，可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品；山楂粥具有健脾胃，消食积，散淤血，适用于高血压、冠心病、心绞痛、高血脂症以及食积停滞等。

      《常用中药保健食疗方》小册子从今日起将摆放在徐州市中医院神农堂、门诊大厅、第二门诊部（子房社区卫生服务中心）和王陵路普济药店，并有专门的药剂专家提供咨询服务。欢迎社会各界群众前来咨询索取。

（文/马传卫 图/谭云龙）