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徐州市中医院内分泌科主任  主任医师 教授 医学硕士 王智明

      近在门诊，见到很多由于亚健康而来寻求膏方调养的市民。其实中医讲究“治未病”，而膏方就是其一个重要的中药治疗方法。

    “亚健康”困扰都市人

      由于现代生活的节奏加快，不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中，久而久之，出现精力减退、体质下降的现象。如容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……到医院作理化检查，可能完全正常，也可能某些指标处于“边缘状态”，但并无指向性的疾病提示。这种“亚健康”状况，在西医往往无药可治，而通过中医中药的调理常可达到意想不到的效果。

      一项旨在通过健康调查来探讨亚健康的研究，对上海、无锡、深圳等地1197位中年人的健康状况进行了调查。结果显示：66％的人有睡眠障碍，62％的人经常腰腿痛，58％的人易疲劳，57％的人记忆力明显减退，48％的人皮肤干燥、面色灰黯、情绪极不稳定。有文献指出，已有60％的人程度不同地生活在亚健康状态中。

      膏方善调亚健康

      对于亚健康状态的调摄以补虚为主或扶正祛邪为目的，配一料膏方，服用一个冬天，为身体“加油”、“充电”就像俗话说的那样“冬令进补，来年打虎”。

      膏方作为中医“治未病”的一种手段，并非单一的滋补，兼有调理、康复的作用。人们服用膏方，可以补虚扶弱，抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病。冬季服用膏方既可补充人体的气血津液、抵御严寒侵袭，又可使来年不生病或少生病，从而达到事半功倍的“治未病”作用。

      膏方虽好，制作有讲究

      现代人已不再是营养不足的问题，而是营养过剩或营养结构不合理而使体内气血失去平衡，所以冬季服用膏方就不能单纯地补，而是要补调结合。但膏方并不是简单的补药大汇聚，家庭不适合熬制膏方，膏方也并非人人皆宜，而必须在医生的指导下，在有经验有条件的制剂室制作，这样才能起到防病调补的作用。

      如果要进行膏方调理一定要到正规的医院找医生开膏方，才能保证膏方的质量。

      咨询电话：15952260115